2883783
Λίγα λόγια για μένα
2883784
Είμαι η Κατερίνα ,
είμαι πιστοποιημένη Life- Relationship coach από την ICF και συνεργάζομαι με ανθρώπους που θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους, να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους, να πάρουν ότι επιθυμούν, να βιώσουν ότι θελήσουν.
Επιτρέψτε μου να σας μιλήσω λίγο για τον εαυτό μου και για το τι με κάλεσε να ασχοληθώ με το coaching. Σωστά, πρόκειται για κάλεσμα και ήταν ένα αντισυμβατικό μονοπάτι που με οδήγησε εδώ!
Στην αρχή, όπως πολλοί, δεν ήξερα με τι θέλω να ασχοληθώ στη ζωή μου. Σπούδασα λογιστική αλλά ήξερα γρήγορα ότι δεν θα το ακολουθούσα σαν επάγγελμα.
Αποφάσισα ότι ήθελα να κάνω μία δουλειά που θα κάνει τον κόσμο να νιώθει όμορφα. Έτσι συνέχισα με την κομμωτική. Όντως αυτή η δουλειά, με έκανε να νιώθω πολύ όμορφα. Κάθε φορά που έβλεπα τους πελάτες μου να φεύγουν με ένα χαμόγελο, γεμάτοι αυτοπεποίθηση, ένιωθα ικανοποίηση που συνέβαλα σε αυτό. Ήμουν σε αυτό το χώρο 18 χρόνια, με βοήθησε να αναπτύξω επικοινωνιακές ικανότητες, να ενισχύσω την επαφή μου με τους συνανθρώπους μου, να εξελίσσομαι συνεχώς και να κάνω ταξίδια, για να εξελίξω την τέχνη μου.
Μέσα σε αυτά τα χρόνια όμως βίωσα και άσχημες καταστάσεις, αμφιβολίες για τον εαυτό μου, χαμηλή αυτοεκτίμηση, θλίψη, ατύχημα με αυτοκίνητο, καταστάσεις που με έκαναν να συνειδητοποιήσω ότι ήθελα κάτι παραπάνω από τη ζωή μου.
Κάπου εδώ το ταξίδι ξεκινά. Έχει περίπου 20 χρόνια που ασχολούμαι με την αυτοβελτίωση. Ξεκίνησα αρκετά νεαρή να είμαι σε ένα γκρούπ διαλογισμού που εξερευνούσαμε και μαθαίναμε να ερχόμαστε σε επαφή με τον αληθινό εαυτό μας. Διάβασα πολλά βιβλία πνευματικότητας και αυτοβελτίωσης και συνέχισα να κάνω πρακτική στον εαυτό μου.
Εδώ και χρόνια ασχολούμαι με το να μάθω να εκτιμώ αυτό που πραγματικά είμαι. Τα πάντα είχαν ως στόχο να κινηθώ προς την ευθυγράμμιση με τον πιο γνήσιο εαυτό μου, γνωρίζοντας ότι μόνο τότε θα επιτύχω την πραγματική ολοκλήρωση.
Κάπου εκεί μετακόμισα στην Κύπρο και έδωσα όλη μου τη βαρύτητα στο να φτιάξω τη ζωή μου, να κάνω το σπίτι μου, να καταξιωθώ στην καινούρια μου δουλειά. Σταμάτησα να αναπτύσσω τον εαυτό μου εσωτερικά και έδωσα βαρύτητα εξωτερικά. Το άγχος, η πίεση για αυτή την καινούρια αρχή ήταν στα ύψη. Σε κάθε μου κίνηση ,έπρεπε να είμαι τέλεια, σε όλα, κι όταν δεν ήμουν, τα αρνητικά συναισθήματα με κατέκλειναν. Εκείνη την εποχή αντιμετώπιζα την παραλυτική αυτοκριτική και την αυτοαμφισβήτηση.
2884646
2883785
Η στιγμή της αφύπνισης ήρθε όταν ξύπνησε ένα αυτοάνοσο νόσημα. Κατάλαβα ότι τίποτα από όλα αυτά δεν έχει σημασία. Άρχισα να βλέπω ότι οι συμπεριφορές και οι πράξεις μου δεν προέρχονταν από τον αληθινό μου ΕΑΥΤΟ. Προσπαθούσα να γίνω κάποια που θα άρεσε στους ανθρώπους και θα τον αποδέχονταν.
Τα επόμενα χρόνια, άρχισα πάλι να δουλεύω με τον εαυτό μου. Άρχισα και πάλι, ατελείωτα βιβλία αυτοβοήθειας, διαλογισμό, εργαστήρια, έρευνα με βάση την κβαντική φυσική, σεμινάρια από αγαπημένους δασκάλους( Abraham hicks, Eckhart tollee, dr. Joe Dispenza, Deepak Chopra, Bradley Nelson, Δήμητρα Τζιόβα κ.α) και άλλαξα διατροφικές συνήθειες. Αυτό με έφερε πιο κοντά αλλά εξακολουθούσε να με κάνει κύκλους γύρω από την ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ που έψαχνα.
2883786
ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΣ ΤΟ COACHING
Γνώρισα ανθρώπους που ασχολούνταν με αυτόν τον τομέα, κάνοντας κι εγώ συνεδρίες, για να μπορέσω να απελευθερώσω τα μπλοκαρίσματα που είχα. Ήταν μαγικό. Ήμουν τόσο ενθουσιασμένη, ήταν η απάντηση σε όλα όσα αναζητούσα!
Πριν από αυτό δεν είχα ιδέα ότι υπήρχε καν αυτός ο κλάδος και τώρα είχα βρει και την απάντηση στην πορεία της καριέρας μου. Μέσα στο coaching υπήρχε μια γλώσσα για όλες τις γνώσεις που είχα απορροφήσει όλα αυτά τα χρόνια και τα εργαλεία για να βοηθήσω να μεταφέρω αυτές τις γνώσεις στις ζωές των άλλων. Ενθουσιάστηκα, άρχισα αμέσως να ερευνώ τα προγράμματα εκπαίδευσης.
Σπούδασα στην True me academy, και σε συνέχεια στην Island of man academy.
Πλέον είμαι TBCA Coach πιστοποιημένη από την ICF.
2883787
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ
Ένα από τα σημαντικότερα συμπεράσματα από την καριέρα μου στον κλάδο της κομμωτικής είναι ότι οι άνθρωποι αγωνίζονται να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους. Θέλουν να φεύγουν από την καρέκλα γεμάτοι αυτοπεποίθηση για να αναλάβουν ό,τι τους περιμένει στη συνέχεια της ημέρας, της εβδομάδας ή του μήνα τους. Συνειδητοποίησα ότι δεν έχει να κάνει μόνο με ένα νέο χτένισμα αλλά με τον τρόπο που αισθάνονται όταν φεύγουν από την καρέκλα μου. Στόχος μου ήταν πάντα να βλέπω και να γιορτάζω τον άνθρωπο που πραγματικά είναι και να φεύγουν μακριά με αυτοπεποίθηση και εκφράζοντας την πίστη στον εαυτό τους.
Όπως αποδεικνύεται, αυτό είναι ακριβώς αυτό που λαχταρούσα!
Πέρασα ΧΡΟΝΙΑ μαθαίνοντας πώς να εκτιμώ και να γιορτάζω αυτό που πραγματικά είμαι. Όλα είχαν ως στόχο να ευθυγραμμίσω τις σκέψεις, τα λόγια και τις πράξεις μου, ώστε να μπορώ να εκφράζομαι με γνήσιο τρόπο, χωρίς αυτοαμφιβολία, χωρίς αυτοκριτική, μόνο με μια αγνή, σίγουρη έκφραση του εμείς, γνωρίζοντας πως μόνο τότε θα επιτύχω πραγματική ειρήνη και ολοκλήρωση.
Τώρα είναι αποστολή μου να μεταφέρω την ίδια αίσθηση αυτοπεποίθησης και έκφρασης στους μαθητές μου. Βοηθάω τους πελάτες μου να διαχειριστούν τη νοοτροπία τους, να ξεπεράσουν τα μπλοκαρίσματα και την αυτοαμφισβήτηση και να βρουν σαφήνεια στην πορεία τους προς τα εμπρός, ώστε να αφήσουν το φως τους να λάμψει πλήρως και να μεγιστοποιήσουν τις δυνατότητές τους στη ζωή τους.
Η εκπαίδευσή μου, μου έδωσε τις λέξεις και τις δεξιότητες για να φέρω αυτή τη μάθηση σε ΕΣΑΣ.
2883095
